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跳亲子操可提升孩子情商【消息】

发布时间:2020-09-16 18:41:57 阅读: 来源:稀土硅酸盐保温涂料厂家

【健康讯 2016年4月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

天气变暖,宝宝们也开始从室内被“解放”出来,各种亲子运动既能让孩子抓住春天的成长好时机,还能增进亲子关系,提升孩子情商。

运动刺激不够限制孩子能力发展

城市生活压力让很多家长无暇顾及孩子,城市儿童“精神留守”现象渐渐突出。专家们呼吁家长关注孩子成长,多带孩子进行“亲子运动”,跟孩子一起锻炼身体的同时,还有利于孩子的心理发展,对培养家长和孩子之间健康的生活方式和习惯有利无弊。

北京市科学健身专家讲师团秘书长赵之心表示,运动对3-6岁儿童的身心发展都十分重要,“运动时,孩子要不断接受各种信息,并将这些信息传入大脑,处理后再传出来,指挥肢体去完成相应动作,这个过程对孩子的大脑发育起到了非常关键的作用。如果孩子得到的这类刺激总量不够,孩子的能力发展就会受到很大限制,长大以后再去补充非常困难或者说是不可能的。”

亲子运动爸爸们要动起来

中国家庭教育学会理事闵乐夫也鼓励进行亲子运动,他认为体育运动提供了一个经过努力取得胜利获得快乐的全过程。即使失败了,鼓励孩子“再来一次”对孩子的心理发展也有很大帮助。

闵乐夫还强调了父亲在孩子运动中的重要性,呼吁爸爸们和孩子一起“动起来”。“大量研究表明,与父亲接触少的孩子,体重、身高等方面发育速度都要比同龄小朋友迟缓,而且普遍存在焦虑、缺少安全感、自尊心不强、自控力差等情感障碍。随着孩子进入到幼儿期、儿童期、青春期,父亲的教育作用越来越重要。在运动中,爸爸的教育会让孩子学会合作,正确对待输赢,让他们内心充满自信、勇于挑战、乐于冒险,不怕挫折。”

另外专家还提醒,很多家长都喜欢带着孩子在小区里的运动器械上锻炼,这对孩子的健康并无益处,让儿童过早使用健美器械负重锻炼肌肉,可能使心壁肌肉过早增厚而限制心腔容积的增加,不利于儿童心肺功能的正常发育。

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