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【新闻】20分钟瘦脸速告别大饼脸

发布时间:2021-01-08 10:02:41 阅读: 来源:稀土硅酸盐保温涂料厂家

小:Smaller整体消肿

改善血液和淋巴循环,快速放水

血液和淋巴就像身体的国道和省道,睡眠时体温降低(刚睡醒时体温大约33℃),两者循环双双变慢,多余的水分和废物无法像醒着时‘开机’状态那样畅通排出,是造成刚起床脸浮肿的塬因。热敷暖‘肌’和穴道按摩能恢复血液循环速度,锁骨按摩畅通淋巴,养分和废物交换的交通畅通了,浮肿自然out!

Tips:血液和淋巴‘动’起来,浮肿BYE!

1.毛巾热敷:热敷就像开车暖车,‘暖’肌让循环回归正常速度。

2.脸部穴点按压:刺激关键穴位,改善局部脸部血液循环。

3.锁骨淋巴按摩:锁骨和后颈密布淋巴通道,此路一通多余水分和废物排出不塞车。

4.晚餐清淡:吃太碱和睡前喝太多液体都会加重浮肿程度。

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