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【新闻】节食减肥便秘怎么办2种食物消除宿便一身轻

发布时间:2021-01-08 09:39:47 阅读: 来源:稀土硅酸盐保温涂料厂家

节食减肥为什么容易便秘

营养师表示,很多女生在节食减肥期间,吃的非常少,或者根本不吃,这样体内的粪便就没有足够的体积被排出体外,时间久了当然会容易导致便秘咯!

便秘的危害

经常便秘的MM,体内的毒素长期堆积,肠道内就会吸收更多的毒素,这样全身的血液循环不畅,会导致头晕、头痛、食慾降低、腹胀等问题,甚至有些女生会出现痘痘和黑斑、粉刺等等,如果不及时解决的话,身体极度容易变形。

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导致早泄的主要原因

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